Az álmok terjedelme mindig változó. Nem azonos. Sokakban felmerül a kérdés, hogy meddig álmodunk? Minden este álmodunk? Hát témázzuk ezt ki egy kicsit.
Alapvetően az álmok és képek mindig megjelennek, de nem biztos az, hogy erre az álmodó tudatosan emlékezni fog. Ennek nagyon sok oka van, de amit talán a legérdemesebb tudni, az az, hogy az álmodó nem minden esetben alszik pihentető alvást, tehát a fizikális alvásigény hiánya mellett nem fog emlékezni az álomra. Amennyiben ideálisan alszunk minimum nyolc óra hosszát, akkor az álomra emlékezni is fogunk, de ha nem alszunk annyit, akkor nem.
Az álmok terjedelme pedig változó. Van, amikor olyan 5 perc körüli egy álom, de bármennyire hihetetlen nem álmodunk többet húsz percnél.
